【妊娠時の過ごし方・胎教など】妊娠期間は、本当に苦しかった１年でした。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中、楽しむ余裕がまったくありませんでした。 毎日、横になってぼーっとテレビを見る生活でした。

 

妊婦グッズ

つわりの酷い私を心配して、すべて母が揃えてくれました。